Tuesday, April 24, 2018

Tuesday, April 24, 2018

Tempo Back Squats

3 sets x 5 reps @ 4 sec down, 1 sec pause in bottom, stand to extension (75-80%)


Conditioning

AMRAP in 20:00

3 STRICT Pull Ups

6 HSPU

9 Burpees

30 Double Unders


2 comments (Add your own)

1. pajfkhxLoamy wrote:
morongo casino
online casino bonus
casinos online
play free casino games online slots
potawatomi casino
winstar world casino

Sun, April 29, 2018 @ 8:21 AM

2. FortstarNeida wrote:
[img]http://play-fortuna.fun/wp-content/themes/FortuneThem/data/slide-1.jpeg[/img]


Игровой комната [url=http://play-fortuna.fun]Play Fortuna[/url] зарекомендовал себя якобы честное и порядочное заведение. Казино ответственно выплачивает выигрыши, не зависимо от их размера. Относительный этом свидетельствуют отчеты аудиторов, независимые обзоры и [url=http://play-fortuna.fun/otzyvy]отзывы клиентов[/url], которые не единожды пополнили особенный кошелек благодаря игровому залу. Сполна гарнитура азартных игр Фортуны имеет гарантированный барыш возврат средств (rtp) не менее 95%, и это подтверждено документально.


[b]Источник[/b]: Казино http://play-fortuna.fun/

Thu, June 14, 2018 @ 5:26 PM

Add a New Comment


code
 

Comment Guidelines: No HTML is allowed. Off-topic or inappropriate comments will be edited or deleted. Thanks.

Map - Location